Chaque journée en EHPAD débute par un réveil personnalisé, selon le rythme et les besoins de chacun. Les aides-soignants, qui sont au cœur de la vie en établissement, assistent les résidents dans leurs soins matinaux : toilette (partielle ou complète, selon l'autonomie de la personne), habillement, et soins spécifiques si nécessaires (pansements, prise de médicaments, etc.).
Les horaires ne sont pas militarisés. La plupart des EHPAD modernes font en sorte de respecter les habitudes des résidents, en évitant d’imposer un rythme strict. Par exemple, certaines personnes préfèrent se lever tôt, tandis que d’autres, souvent les lève-tard, sont accompagnées un peu plus tard dans la matinée.
Les repas représentent bien plus qu’un simple besoin nutritionnel pour les résidents. Ils sont des moments de partage, souvent très attendus. La journée comprend généralement trois repas principaux – petit-déjeuner, déjeuner, dîner – avec parfois des collations proposées en matinée ou dans l'après-midi.
Voici comment les repas s’organisent :
De nombreuses structures veillent également à impliquer les résidents dans le choix des menus, via des commissions ou des discussions régulières.
Les activités jouent un rôle essentiel dans le quotidien des résidents. Elles ne se limitent pas au divertissement : elles favorisent également le maintien des capacités physiques et cognitives, et renforcent le sentiment d’appartenance à une communauté.
La variété est l’un des atouts d’un EHPAD bien organisé. Voici quelques exemples d’animations régulièrement proposées :
Un EHPAD de qualité saura adapter les activités aux souhaits et aux besoins spécifiques de ses résidents. Par exemple, une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer pourra bénéficier d’ateliers d’art-thérapie spécifiquement conçus pour les troubles cognitifs, tandis qu’un résident plus autonome pourra participer à des projets comme un jardin potager collectif.
Il est à noter que tous les résidents ne participent pas systématiquement aux activités. Certains privilégient des moments en solo dans leur chambre ou dans les lieux communs plus calmes. Encadré, ce choix d’intimité est tout à fait respecté.
La prise en charge médicale et paramédicale est au cœur de l’organisation des EHPAD. Les soins se déroulent tout au long de la journée, en fonction des besoins des résidents :
Ces soins peuvent être aussi bien préventifs (préserver l’autonomie) que curatifs (traitement de pathologies ou suivi post-hospitalisation).
Le dernier moment de la journée, souvent plus intime, est consacré au coucher et aux soins du soir. Les aides-soignants passent voir chaque résident pour s'assurer de leur confort : aide pour enfiler une tenue de nuit, petits soins, ou encore une discussion afin de répondre à leurs éventuelles inquiétudes avant la nuit.
La vie en EHPAD est marquée par ce double équilibre : respecter l’intimité de chacun tout en favorisant les interactions sociales. Les professionnels qui y travaillent visent à préserver l’autonomie des résidents lorsque c’est possible, tout en leur offrant un cadre rassurant et sécurisé.
Il est aussi important de souligner que les proches jouent un rôle significatif dans cet équilibre. Les visites des familles, les appels téléphoniques ou les sorties avec des aidants familiaux sont des éléments essentiels pour maintenir un lien extérieur notamment pour lutter contre l’isolement. Selon une enquête* (France Alzheimer, 2020), 69 % des résidents bénéficient de visites hebdomadaires d’un proche. Ces rendez-vous sont souvent forts en émotions et viennent enrichir la richesse de leur quotidien.
Intégrer un EHPAD ne signifie pas perdre en qualité de vie, bien au contraire. Les établissements modernes cherchent à offrir une prise en charge globale qui respecte le rythme de vie, la dignité et les préférences des résidents. Cependant, chaque structure a ses spécificités : il est toujours sage de visiter plusieurs établissements avant de faire un choix.